Почему зимой кожа страдает больше всего?
Морозный воздух на улице и пересушенный – в помещении создают двойной удар. При температуре ниже -5°C сальные железы сокращают выработку защитного секрета на 70%, а влага испаряется в 3 раза быстрее. Добавьте ледяной ветер и контраст температур при входе с улицы – получаем идеальный шторм для обезвоживания, шелушения и покраснений.
Какие компоненты должны быть в зимней косметике?
Ищите в составах: церамиды для восстановления барьера, гиалуроновую кислоту для глубокого увлажнения, сквалан вместо легких масел, пантенол для заживления. Избегайте спирта, ретинола и кислот – они усиливают чувствительность. Эксперты рекомендуют кремы с текстурой «бальзам» или «маска».
Как очищать кожу без пересушивания?
Замените пенки и гели на мицеллярное молочко или масляные средства. Утреннее умывание вовсе отмените – протирайте лицо термальной водой. Если используете воду, она должна быть чуть теплой: горячая вода разрушает липидный слой так же агрессивно, как мороз.
Чем заменить летний крем?
Выбирайте формулы с физическими барьерами: пчелиный воск, масло ши, ланолин. Наносите крем за 30 минут до выхода – так эмульсия успеет впитаться. Для сильных морозов подойдет аптечная мазь с 20%-ным содержанием декспантенола. И помните правило: дневной крем зимой должен быть плотнее ночного!
Как бороться с обветриванием?
Экстренная помощь: компресс из отвара ромашки + масляная маска. Разотрите в ладонях 3 капли масла арганы и 5 капель масла примулы вечерней, нанесите похлопывающими движениями. Сверху – гидрогелевая патч-маска на 10 минут. Этот метод восстанавливает кровообращение и снимает красноту за один вечер.
Нужен ли пилинг зимой?
Только ферментный! Энзимные пилинги на основе папаина или бромелина очищают без микротравм. Частота – раз в 2 недели. После процедуры обязательно нанесите увлажняющую сыворотку под окклюзионный крем (вазелин или силиконовый гель). Никаких механических скрабов до весны!
Что делать с сухостью вокруг глаз?
Используйте кремовые патчи с церамидами вместо гелевых. Утром наносите капельку масла маракуйи поверх крема. Главная ошибка: намазывать плотный крес толстым слоем – это провоцирует отеки. Лучше чаще обновляйте легкую текстуру в течение дня.
Как правильно мыть голову зимой?
Перейдите на шампуни с молочными протеинами и кератином. Раз в неделю делайте масляное обертывание: смешайте 2 ст.л. масла жожоба, 5 капель масла чайного дерева, подогрейте на водяной бане. Нанесите на кожу головы за час до мытья. Это предотвратит зуд и шелушение под шапкой.
Солнцезащитный крем в мороз – это необходимость?
Обязательно! Снег отражает до 90% УФ发达лучей, а тонкий озоновый слой зимой пропускает больше радиации. Выбирайте средства с SPF 30 и физическими фильтрами (диоксид титана, оксид цинка). Наносите поверх основного крема перед выходом.
Домашние маски для экстренной помощи
Медово-творожная для питания: смешайте 1 ст.л. жирного творога, 1 ч.л. топленого меда, 5 капель оливкового масла. Держите 15 минут.
Овсяно-банановая для увлажнения: разомните половинку банана с 2 ст.л. овсяных хлопьев, добавьте 1 ч.л. сока алоэ. Нанесите на 20 минут.
Экспресс-маска для румянца: картофельное пюре (2 ст.л.) + 1 ч.л. клюквенного сока + 3 капли глицерина. Время – 10 минут.
7 железных правил зимней рутины
1. Любое увлажнение наносите минимум за час до выхода.
2. Шапка из натуральных материалов – обязательна.
3. Пейте 1.5 л воды в день – обезвоженность усиливает чувствительность к холоду.
4. На морозе – дышите только носом.
5. Полностью отказаться от матирующей косметики.
6. Увлажнители воздуха – ваша палочка-выручалочка.
7. Наносите бальзам для губ с SPF перед каждой прогулкой.
Как вернуть коже сияние после холодов?
После прибытия домой: умойтесь без мыла, распылите мист с керамидами, нанесите несмываемую увлажняющую сыворотку. Через час сделайте лимфодренажный массаж ложками: приложите охлажденные ложки к щекам и двигайтесь от носа к ушам. Закончите медовой маской для восстановления pH.
Аптечные спасатели для обветренной кожи
Крем «Бепантен» – при трещинах;
Мазь «Радевит» – при сильном шелушении;
Гель «Лиоксазин» – для экстренного снятия красноты;
Крем «Cicaplast Бальзам» от La Roche-Posay – базовый репаирующий уход. Наносите их локально или как маску на поврежденные участки на 30 минут.