Почему шелушение и покраснение — это норма первых 48 часов?
После химического пилинга кожа переживает стресс: кислота стимулирует снятие ороговевших слоёв эпидермиса и форсирует запуск коллагена. В результате усиливается кровоток, появляются отёки и локальное жжение. Это не аллергия, а нормальная фаза воспаления.
На четвёртый–пятый день начинается активное шелушение — чёрные точки буквально уезжают вместе с «старой» кожей, а под ней уже проглядывает розовая, тонкая и чрезвычайно уязвимая дерма. Главное правило первых трёх суток — исключить любое трение и солнечное излучение.
Что категорически нельзя делать первые 72 часа?
- Нельзя мыть лицо водой. Горячий душ, бассейн и даже слёзы — дополнительное раздражение. Пользуйтесь мицеллярным раствором без спирта или термальной водой.
- Запрет на любой скраб. Никакой липовый мед + сахар, кофейная гуща и особенно пилинг-щётки. Вы снимаете нежный «заплаточный» слой преждевременно — получите пятно гиперпигментации.
- Макияж на заблокирован. Даже минеральная пудра или тональный крем требуют растирания и создают плёнку, усложняющую дыхание кожи.
- Отказ от активных компонентов. Ретиноиды, кислоты, витамин С в концентрации выше 5 %, эфирные масла и даже ниацинамид приводит к контактному дерматиту.
- Солнце враг № 1. Ультрафиолет фиксирует процесс воспаления и провоцирует пост-воспалительную гиперпигментацию. Даже будучи дома — SPF 50 за 30 минут до выхода из квартиры.
Что положить в аптечку «первой помощи»?
| Средство | Зачем | Как наносить |
|---|---|---|
| Термальная вода La Roche-Posay / Avene | Снимает покраснение и стянутость | Распылить на лицо каждые 2-3 ч, промокнуть бумажной салфеткой. |
| Бепантен или Цикапласт Б5+ | Барьер + регенерация эпителия | Тонким слоём утром и вечером вместо крема. |
| SPF 50 c цинком или физические фильтры (Zinc Oxide, Titanium Dioxide) | Защита от фотостарения | Каждые 2-3 часа повтор, даже сидя у окна. |
| Пластырь гидроколлоидный, 1 см диаметром | Индивидуальный «скорый» ремонт ранок | Наклейте на саднение и оставьте на ночь. |
Шаг-за-шагом: домашняя рутина на 7 дней
День 0 (день процедуры)
Вечером — тонким слоём Бепантен, никаких умываний и протираний. Спите на высокой подушке, чтобы уменьшить припухлость.
День 1-2
Утро: распылите термальную воду → аккуратно промокните → тонкий слой SPF 50, если выходите.
Вечер: протрите лицо стерильной салфеткой, увлажненной физиологическим раствором → Бепантен.
День 3-4 (активное шелушение)
Шелушение может усилиться. Сухие корочки обмокните питательным кремом на основе керамидов (CeraVe Moisturizing Cream) — их нельзя отрывать. Добавьте пантенол-с мазь дважды в день.
День 5-7
Кожа ровнеет и светлеет. Можно вернуть лактобионовую или глюконолактоновую сыворотку 5-10 % вечером для усиления гладкости. SPF оставляется без изменений.
Как понять, что что-то пошло не так?
Три сигнала тревоги:
- Крапивница или зуд, усиливающийся. На фоне охлаждающих компрессов не проходит за 20 мин — возможен контактный дерматит. Обратитесь к дерматологу, примите антигистаминный.
- Белые пузырьки или желтоватые струпья. Симптом герпеса или вторичной инфекции. Не протыкайте, нанесите ацикловир 5 раз в сутки.
- Обширное растяжение рубцов. Если кожа стала «лакированной» и блестит — гипертрофический рубец. Начните примочки с мазью Контрактубекс и проконсультируйтесь у специалиста.
Список «безопасных» продуктов на первую неделю
- Гели-аппликаторы на основе пантенола
- Крем с керамидами NP, AP, EOP (CeraVe, EltaMD)
- Физический SPF 50 без парабенов и отдушек
- Бумажные одноразовые салфетки для мягкого промокания
- Мягкий бассейн-спрей термальной воды 50 мл minibox
Что будет через месяц и как закрепить результат?
Месяц спустя кожа полностью обновлена: 20-30 % пигментации светлеет, рельеф становится ровнее, поры визуально меньше. Для закрепления эффекта переходите к ретино-PHA-циклу: 2 раза в неделю легкая сыворотка с гранактивным ретиноидом 0,2 % или ретинальем, чередуйте с 5-7 % PHA кислотой для поддержания тургора без раздражения.
Обязательно сохраняйте SPF 50 даже зимой и в салоне LED-ламп. Это единственное обещание сохранить результат надолго.
Итоговый чек-лист
- ✓ Первые трое суток — лишь увлажнение + защита от солнца
- ✓ Корочки не трогаем
- ✓ Дома — SPF 50 каждые 2 часа
- ✓ Без ретиноидов, кислот, витамина С до полного завершения шелушения
- ✓ При подозрении на герпес или инфекцию — сразу к дерматологу
Костяк правил прост: меньше действий — больше пользы. Отложите эксперименты и дайте коже время настоящего перезапуска. Через неделю вы удивитесь, как сияет ваше лицо.