Матрас без «абонемента» у клещей возможен. Здоровый сон должен быть без зубодробительного кашля и утренней усталости. Разберёмся, как вдомашних условиях проверить на наличие пылевых клещей, убрать их без агрессивных препаратов и продлить чистоту матраса месяцами.
Считаете, что аллергия «не про вас»?
На каждый грамм домашней пыли приходится до 500 особей Dermatophagoides pteronyssinus. А 1 грамм — это примерно то, сколько собирается в ложке чайной пододеяльника. Исследования, подготовленные Институтом общей и неотложной медицины Первого МГМУ им. Сеченова и Роспотребнадзором, показывают: 60 % случаев постоянного конъюнктивита и 40 % приступов бронхиальной астмы связаны именно с аллергенами домашних клещей.
Где именно они селятся в кровати?
Самые плотные колонии — это:
- Ядро матраса, куда западают омертвевшие клетки кожи человека;
- Пододеяльник и простынь ниже уровня 20 см от матраса;
- Периметр наматрасника, особенно его складки;
- Одеяла из пуха/шерсти без чехлов с плотностью более 100 т/м².
Эко-датчик «проверь себя бесплатно»
В Сети кружит «тест маскированной ленты». Сгибаем кусок скотча «матовой» стороной наружу и приклеиваем к матрасу на 1 минуту. Затем разглаживаем и просматриваем под микроскопом или макрообъективом смартфона 20×. Если едва заметные точки пульсируют — это вселенные дрожжоподобные клещи. Без лупы — примите это за повод к утилизации застарелых «спальных хищников».
5 безопасных методов очистки: от холода до пароварки
Способ 1: Заморозка минус 20 °С на 48 ч
Выносите матрас на балкон зимою или на без машиносигнального складе. Сами трохи умирают при −15 °С через сутки, но инкубационный период яйца — 48 ч. Чехол предварительно снимаем.
Способ 2: Пар при 100 °С
Парогенератор подаёт 100 °С мгновенно разрушая белки аллергенов. Двигаемся: спина матрас-голова во всём, вширь на 5 см/с. В трудных углах - насадка-концентратор. После протрите сухой микрофиброй — влажная среда противопоказана микрофлоре клещей.
Способ 3: Альтернатива химии: Анизетол + боракс
Рецепт детокс-компрессов: на 1 чайную ложку пищевого боракса берём 6 капель эфирного анисового масла и 150 мл тёплой воды. Обрызгиваем поверхность матраса из мелкораспыляющего флакона. Боракс разрушает экзоскелет клеща, анисовое масло нарушает дыхательные ходы. Метод безопасен для детей и животных через 2 часа просушки.
Способ 4: УФ-обработка 30 мин на 1 м²
УФ-лампа 253,7 нм убивает клетки и яйца в течение 30 мин. Проводите движениями «зигзаг» по матрасу на расстоянии 5 см. Используйте очки перчатки — прямые лучи сушат кожу и слизистые.
Способ 5: «Побочная» стирка постельных принадлежностей
Одеяла, подушки, чехлы проходят полный цикл стирки 60 °С вместе с простым моющим средством. После машинной встряхки влага до 10 % — выносятся сушиться под 25 °С на свежий воздух, чтоб не допустить создания новой «влажной гавани».
Что требует выброса, а что умирает?
Пошлите на помойку матрас весом старше 7 лет, если:
- Внутри пролежали «шишки» и неровности;
- Выявлены пятна плесени размером рублевой монеты;
- Запах прогорклого жира вытравить не удалось двукратной обработкой.
Качественный наматрасник из плотной ткани>160 т/м² с водоотталкивающей пропиткой готов служить 3–5 лет — заменяйте наружный чехол, а не матрас.
Материалы для барьера «от сырости и клеща»
| Материал | Значение |
|---|---|
| Органический бамбук | Удаляет лишний «запах» благодаря естественным антимикробным сапонинам. |
| Вуаль плотностью 60 г/м² | Препятствует проходу до 0,3 мкм клещей, но «дышит». |
| Мембранный текстиль GORE-TEX | 100 % водонепроницаемость и паропроницаемость одновременно. |
Как не допустить возвращение клещей минимум на 6 месяцев
- Меняйте простынь не реже 1 раза в 7 дней.
- Просматривайте матрас под дневным светом каждые 3 месяца.
- Берете тонкий наматрасник — часть «левых» домоводства: защитит кишки матраса и задержит процессы старения.
- Держите в спальне влажность 35–45 % с помощью осушителя/проветривания.
Дисклеймер
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию аллерголога/паразитолога.Если симптомы сохраняются после очистки, пройдите тест на аллергены в медучреждении.