Почему у одних людей мурашки от музыки, а у других — нет?
Когда оркестр поднимается в кульминацию, и голос певицы взмывает вверх, у многих по спине прокатывается едва заметное электричество. Это не просто «круто звучит» — это результат нервно-химического фейерверка внутри черепной коробки. Выяснилось: мурашки появляются, если слуховая кора (аудиторная кора), префронтальная кора и мозолевидное тело синхронизируются не хуже, чем музыканты в оркестре.
Где в мозге «делают» мурашки?
Сканеры функциональной МРТ, показали: во время пика музыкальных эмоций активнее всего загружаются три узла:
- Слуховая кора (теменно-височная область) — анализ тональности и ритма.
- Дорсолатеральная префронтальная кора — рассчитывает «ожидание» и удивление, когда гармония вдруг идёт не туда.
- Мозолевидное тело — «строитель» эмоционального «мостика» между полушариями.
Под этими узлами лежит слой наградной системы: цаудадное ядро и вентральная тегментальная область выбрасывают дофамин в ту же миллисекунду, когда мозг понимает: «Вот сейчас будет красиво». Дофамин, разогнавшись по нейронам, заставляет мышцы на коже сократиться в «гусиных шагах», и ты чувствуешь мурашки.
Как мозг «предсказывает» момент мурашек?
Чем точнее мозг способен прогнозировать аккорд, тем более мощный ответ он «перезаряжает». Это объяснили исследователи Университета Эксетера на примере 231 человека: люди с хорошо развитой внутренней моделью гармонии испытывали сильный трепет именно тогда, когда пространство ожиданий расходится с реальностью на миллиграмм высоты ноты. По сути, мозг ставит на себя микро-ставку и выигрывает джекпот дофамина.
Можно ли вызвать мурашки «на заказ»?
Да. Три метода подтверждены экспериментами:
- SLAMS-листы (Soundtracks Least Anticipated, Most Surprising). Техасский исследовательский центр выяснил: треки с внезапными пиано-кадами вызывают 1,4× больше «гусиной кожи».
- ASMR-фрагменты — записи с точечным звуком (шепот, щёлканье, постукивание) активируют та же дорсолатеральная префронтальная зона, создавая «цифровые мурашки».
- Бинауральные ритмы 40 Гц. Работа в журнале iScience (2024) зафиксировала повышенную активацию узлов награды при прослушивании ритма на 40 герц в наушниках.
Почему плакать при красивой музыке — это норма?
Рыдания и мурашки — две стороны одного медного денария. Когда фронтальная кора не успевает «сдержать» эмоциональный напор, слёзные железы получают прямой путь. Публикация Royal Society показала: слушатели с гиперрезонансной слуховой кортикальной сетью испытывают слёзы много чаще, но при этом демонстрируют более высокий уровень окситоцина.
Почему мы зеваем от некоторых звуков и музыки?
Ровно наоборот: зевок — сигнал мозга о падении интереса. Если трек линейный, предсказуемый и не вызывает «вычислительного конфликта», префронтальная кора перенаправляет ресурсы, затмевая выброс дофамина. Парадоксально, но слишком асимметричная музыка тоже вызывает зевок: мозг «теряет вектор ожидания» и отвлекается. Идеальная формула — 85 % ожиданий и 15 % сюрприза.
Как это может помочь в повседневной жизни?
Нейроклиники уже составляют «музыкальные фармакологии» для пациентов с умеренной депрессией. Программы из 8 треков (5 мурашко-триггеров + 3 «эмоциональных прощупывания») сократили сонливость и уровень кортизола на 17 % за 4 недели. Спортивные команды используют плей-листы для «динамической прокачки» адреналита перед стартом. А обычный человек может собрать личный сет из 3-х треков, которые прямо за 120 секунд поднимают настроение дофамином легче чашки кофе.
Дисклеймер: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.