Нужен ли SPF на лице зимой, если солнце не такое яркое?
Многие считают, что солнцезащитный фактор (SPF) нужен только летом. Однако УФ-излучение повреждает кожу независимо от погоды. Даже под слоем облаков 80% УФ-лучей достигают кожи, а снег отражает до 85% из них. Это значит, что в холодное время года кожа подвергается двойной нагрузке: общая низкая температура вызывает сухость, а снежное усиление УФ — фотостарению и риску меланомы. Поэтому отказ от солнцезащиты — ошибка, которой можно избежать.
Какой SPF выбрать зимой для защиты лица дома и на улице?
SPA-эксперты советуют использовать SPF не ниже 30 даже зимой, особенно если вы покидаете дом независимо от повода: прогулка, катание на лыжах или пробежка. При длительном нахождении на снегу стоит перейти на SPF 50+. Найдите увлажняющий крем с SPF в составе, если кожа склонна к сухости. Дополните уход водостойкой солнцезащитной маской, если оседлаете снегоочистку или катаетесь на горных лыжах. Предпочтение — комбинированным и водонепроницаемым формулам.
Какие ингредиенты искать в зимней солнцезащитной косметике?
Выбирайте продукты с пояснением «широкий спектр» (Broad Spectrum), которые блокируют и UVA-, и UVB-излучение. Натуральные компоненты, такие как кокосовое масло, экстракт алоэ вера и церамиды, обеспечивают увлажнение. Хороши и огнеупорные пудры с оксидом цинка в составе: они образуют физический барьер на коже без эффекта масла. Для подростковой и чувствительной кожи подойдут формулы без парабенов и искусственных отдушек.
Можно ли сделать SPF-маску в домашних условиях?
Нет, полностью заменить SPF-домашним средством нельзя: эффективные солнцезащитные фильтры требуют профессиональной формулы. Однако дополнить рутину можно натуральной маской с салициловой кислотой и молоком овса, которая подготовит кожу к нанесению SPF, увлажнят кожу и создать барьер. Смешайте 1 ст. ложку овсяного молока, 1 ч. ложку кокосового масла и 1 ампулу щитовидного экстракта, 0.5 ч. ложки белой или розовой глины.
Как наносить SPF зимой правильно?
Применяйте солнцезащиту как последний слой ухода перед выходом на улицу. Совершенно адской — ее наносить на чистую кожу, но в случай с морозными щеками — идет нанесение мази с SPF сразу после увлажняющего крема. Для постоянной защиты от ультрафиолета в помещении — выберите дневной крем с встроенным SPF 30 для сухой кожи, а при более активном движении — спрей, который можно обновить. Типы формул:
- Кремовый: увлажняет, подходит под зимнюю косметику и пудру
- Спрей: удобен для быстрого повторного нанесения при активном образе жизни
- Батончики (стики): идеальны для точечного ухода — например, нос, носогубные складки, веки
- Маска + SPF: для чувствительной кожи, нуждающейся в помощи зимой
Как выбрать SPF зимой, если вы мужчина, спортсмен или подросток?
Мужчины: используйте легкие гели или муссы без остатков, которые не забивают поры при бороде и не остаются на руках. Подростки: покупайте свежие SPF-кремы, легкие кремы, которые не вызывают акне. Активные спортсмены: выбирайте водостойкие изделия для катания, бега или горнолыжника. Хороши варианты с термальной водой для прочности и восстановления.
Можно ли совмещать SPF с пилингом зимой?
Да, но аккуратно. После пилинга (механического или химического) кожа более уязвима к УФ-излучению — достаточно даже короткой прогулки. Обязательно используйте солнцезащиту. ВИКИ-футляр — третий шаг: пилинг, нанесение успокаивающей маски и SPF. В зимнее время снижайте концентрацию кислот: микс 5% AHA + BHA допустим, но только после 18:00.
Как ухаживать за кожей, если вы макияж экспресс?
Зимой кожа под макияжем остается страдать от скрытых UV-лучей. Ищите BB-крем или тональные основы с SPF 30+. Также есть макияжные пудры с SPF-фильтром, например, Silky Touch SPF 30. Имейте в виду, что SPF через макияж не наносят повторно: старайтесь не сидеть под открытым небом или обработать кожу перед макияжем.