Что происходит с кожей после 40 лет?
После 40 лет кожа начинает терять эластичность, замедляется выработка коллагена, появляются морщины и сухость. Важно подобрать правильный уход, чтобы замедлить эти процессы.
Основные правила ухода
1. Очищение — используйте мягкие средства без агрессивных ПАВ.
2. Увлажнение — кремы с гиалуроновой кислотой и церамидами.
3. Защита от солнца — SPF не менее 30 даже в пасмурную погоду.
4. Антивозрастные средства — ретинол, пептиды, антиоксиданты.
Лучшие ингредиенты для зрелой кожи
Ретинол — стимулирует обновление клеток.
Витамин С — осветляет и защищает от свободных радикалов.
Гиалуроновая кислота — глубоко увлажняет.
Ниацинамид — укрепляет кожный барьер.
Домашние процедуры для кожи после 40
Маски с авокадо, массаж лица, контрастное умывание — простые способы поддержать тонус кожи.
Ошибки в уходе за зрелой кожей
Использование спиртосодержащих тоников, пренебрежение солнцезащитой, недостаточное увлажнение.
Выбор косметики
Лучше выбирать аптечные марки или корейскую косметику с щадящим составом.
Когда обратиться к специалисту
При сильной сухости, пигментации или потере тонуса стоит посетить дерматолога.
Статья создана для информационных целей. Перед использованием новых средств проконсультируйтесь со специалистом. Текст сгенерирован автоматически.