← Назад

Уход за чувствительной кожей лица: 7 правил, которые спасут от покрасненья

Чувствительная кожа — настоящее испытание. Она реагирует на любые изменения погоды, новые средства, стресс, даже на воды и список актиных ингредиентов. Но что же делать, если ваша кожа становится красной, стянутой, шелушится или печет? Давайте разбираться.

Что такое чувствительная кожа и как ее распознать?

Чувствительная кожа — это не просто разовая реакция на средство, это состояние, которое сохраняется длительно. Основные признаки:

  • Покраснение, зуд или жжение без видимой причины
  • Расширенные сосуды (купероз)
  • Стянутость и шелушение даже после умывания
  • Реакция на солнце, ветер, холод
  • Раздражение после использования تقريباً декоративной косметики

Причины могут быть разными: генетика, климат, гормональные сбои, неправильный уход, даже стресс. Если у вас日は хотя бы трех из этих симптомов — стоит пересмотреть свою рутину.

Как уменьшить раздражение дома: первый шаг к здоровой коже

Если у вас уже есть покраснения или зуд, важно сразу же уменьшить их проявление. Вот что можно сделать:

  • Снимите косметику мягкимSand Ozouer — идеально подходят мицеллярная вода или масла.
  • Используйте прохладную воду для умывания и сплайщивания
  • Нанесите успокаивающий крем с пантеналом, алоэ вера или экстрактами вербены
  • Избегайте чистых алкоголя в составе ополаскивателей и тоников

Как правильно ухаживать за чувствительной кожей: 7 golden rules

Конечно, нельзя полностью переделать дерму, но можно минимизировать дискомфорт. Следуйте простым правилам:

rule #1. Постепенно вводите снова средства

Даже если новая сыворотка обещает чудеса, тестируйте ее на сгибе локтя перед применением на лице. Если в течение суток нет реакции — можно начать пользоваться, но только на половине лица.

Rule #2 Ориентируйтесь на габиставилите.

Для чувствительной кожи важно не только то, что внутри, но и форма выпуска. Так, если у вас купероз — избегайте скрабов и твердых пенко. Вместо них используйте Soft- pressure массы с помощью щетки из натуральной щетины.

Rule #3. Избегайте агрессивных активов

Ретинол, гликолевая и салициловая кислоты, фруктовые алкоголя могут только усугубить ситуацию. Их лучше заменить на более мягкие аналоги: пептиды, ниацинамид, растительные diciembre, экстракты календулы или ромашки.

Rule #4. Увлажняйте без примесей

Флюиды и гель-кремы на основе гиалуроновой кислоты и церамидов помогут сохранить упругость и барьерные функции кожи. Они не содержат отдушек и агрессивных ингредиентов.

Rule #5. Следите за терморегуляцией

Чувствительная кожа особенно уязвима в холодное время года. Используйте СРФ-кремы весной и летом, а осенью и зимой переходите на более плотные текстурные укразы. И ни в коем случае не выходите на улицу без базового уровня SPF.

Rule #6. Минимизируйте воздействие внешних раздражителей

Соблюдайте диету, избегайте алкоголя и кофеина, носите солнечные очки и головные уборы в солнечные дни. Постарайтесь не трогать лицо грязными руками и избегать жестких мочалок.

Rule #7. Регулярно очищайте поры

Даже чувствительная кожа нуждается в глубоком очищении. Используйте мягкие пенки или мицеллярную воду, а раз в неделю делайте мягкий пилинг с фруктами (например, с ферментами ананаса).

Какие средства выбрать для чувствительной кожи: ТОП-5 ингредиентов

Не все компоненты подходят для чуткой дермы. Вот что точно стоит выбирать:

1. Церамиды — восстанавливают липидный барьер и защищают от внешних воздействий

2. Ниацинамид — уменьшает воспаление, выравнивает тон и укрепляет сосуды

3. Алоэ вера — увлажняет и успокаивает, уменьшает покраснения и отеки

4. Пантенол (провитамин B5) — восстанавливает клетки, ускоряет заживление микропоражений

5. Растительные масла — карите, аргановое, шиповника — питают и защищают, не вызывая раздражения

Чудо-средства для чувствительной кожи или чем заменить?

Эксперты рекомендуют выбирать Hydra Phase от La Roche-Posay, Toleriane Dermo-Cleanser от Eucerin и CeraVe Moisturizing Cream. Если же бюджет ограничен, можно сделать увлажняющую маску из алой вериии или овсянки.

Какие ошибки в уходе за чувствительной кожей стоит избегать?

Не все средства с пометкой «для чувствительной кожи» действительно безопасны. Вот чего стоит избегать:

  • Все, что содержит спирт и отдушки
  • Сильный аромат (даже натуральных эфирных масел)
  • Скрабы с прически из проданого или экстра-гербета
  • Паровые ванны и контрастные умыний

Помните, что чувствительная кожа требует бережного отношения. Не перегружайте ее активными ингредиентами и следите за реакцией. Если раздражение не проходит — лучше обратиться к дерматологу.

← Назад

Читайте также