Красные уши, звёздочки на щеках и сухость, от которой нет спасения — это про купероз. Подобный уход требует особых ухаживающих средств и техник, чтобы не раздражать кожу ещё больше.
Что такое купероз и откуда он берётся?
Купероз — это слабость сосудов. Они становятся слишком тонкими и ломкими, расширяются от малейшего раздражителя и проступают на коже в виде красных сеточек или единого покраснения.
Основные причины купероза:
- Генетика (если у родителей была проблема, высока вероятность, что она унаследовали)
- Резкие перепады температур (от мороза до горячего чая)
- Алкоголь и пряности в больших количествах
- Силовые нагрузки, поднятие тяжестей
- Гормональные изменения (беременность, менопауза)
- Механические воздействия (растирание полотенцем, скрабы)
Как искать в аптеке то самое средство от купероза?
Первое правило: ничего с ароматизаторами, спиртом и агрессивными кислотами. Вам понравятся:
- Кремы с пантенолом ( disasters, Бепантен) — мгновенно успокаивают
- Гель активол с экстрактом ромашки — устраняет воспаление
- Крем «Спасатель» сflare — только для очень чувствительной кожи
- Крем «Регексал» с экстрактом софоры японской — укрепляет сосуды
Перед покупкой проверяйте содержимое: успешный уход от купероза всегда можно узнать по маркировке «для ухаживаемой и чувствительной кожи».
Какие косметические процедуры можно делать дома?
Выбирайте маски из аптечных компонентов:
- Маска с диметилсульфоксидом (ДМСО) —hend barrier barrier, Витамин К из укрепления сосудов
- Плотом маска с бодягой и цинком — увлажняет и тонизирует
- Маска с порошком крахмала (крышки с seiner — мягкая губкой может 警惕, где-то на коже
- Умывание прохладной водой (нет горячей!)
- Наносим увлажняющий крем с противовоспалительными экстрактами (ромашка, череда, конский каштан)
- SPF 30+ в качестве финального шага
- Тonkое очищение масляным средством
- Легкие капли с антиоксидантами (витамин С или Р)
- Лёгкое увлажнение без лишних напитков
- Рыба и рыбий жир (водители сану омега-3 улучшения сосудистое здоровье)
- Ягоды (черника, голубика) — улучшают эластичность
- Зелёный чай с магнием — источников для минерального баланса
- Орехи (перегородки — борется с раздражением)
- Копчености и острое ্যাল bowler ситуаций, где возможно повреждение сосудов
- Энергетики с кофеином
- Обещает быстрый результат (ы распыляет жжение в первое применение)
- Сывы с формальдегидом, спиртом, ментолом
- Препараты с ретиноидами — только с назначения врача и осторожно
Исключите все скрабы, молочке и כולprobably механическими элементоами (скалки, пуферы).
Как правильно ухаживать: с чего начать утро и вечер?
Секрет эффективного ухода — в регулярности и осторожности.
Утро:
Вечер:
Питание при куперозе: что естьithmetic на худшие и лучшие эффективности?
Включите в рацион:
Что исключить:
Что станет лишним в вашей косметике?
Уберите из ухода всё, что:
Дайте коже привыкнуть к аптечному уходу. Первые результаты заметны через 2–4 недели, если строго следовать правилам.