Что такое экзема и почему она возникает?
Экзема — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется в виде покраснений, зуда, сухости и шелушения. Она может возникать на любых участках тела, но чаще всего поражает руки, ноги, лицо и сгибы локтей и коленей.
Основные причины экземы включают генетическую предрасположенность, нарушение работы иммунной системы, контакт с раздражающими веществами и стресс. Также экзема может быть связана с другими заболеваниями, такими как астма или аллергический ринит.
Как ухаживать за кожей при экземе?
Уход за кожей при экземе требует особого подхода. Главная задача — уменьшить воспаление, увлажнить кожу и восстановить её защитный барьер. Вот основные рекомендации:
1. Очищение кожи
Используйте мягкие очищающие средства без агрессивных компонентов, таких как спирт или парфюмерные отдушки. Лучше всего подходят гелевые или молочные очищающие средства с увлажняющими компонентами, такими как глицерин или гиалуроновая кислота.
2. Увлажнение
Регулярное увлажнение — ключевой этап в уходе за кожей при экземе. Выбирайте кремы и мази с высоким содержанием увлажняющих компонентов, таких как церамиды, мочевина или пантенол. Эти вещества помогают восстановить липидный барьер кожи и уменьшить потерю влаги.
3. Успокоение воспаления
Для уменьшения воспаления и зуда используйте средства с противовоспалительными компонентами, такими как ниацинамид, экстракты алоэ вера или чайного дерева. Также можно применять аптечные препараты, содержащие кортикостероиды, но только по назначению врача.
Лучшие средства для ухода за кожей при экземе
На рынке представлено множество средств, специально разработанных для ухода за кожей при экземе. Вот некоторые из них:
1. Кремы и мази
- CeraVe — крем с церамидами и гиалуроновой кислотой, который помогает восстановить кожный барьер.
- La Roche-Posay Lipikar — увлажняющий крем с ниацинамидом и ниацинамидом, который уменьшает воспаление и зуд.
- Eucerin AtopiControl — крем с мочевиной, который увлажняет и успокаивает кожу.
2. Очищающие средства
- Avene Tolérance — гель для умывания с термальной водой, который мягко очищает и успокаивает кожу.
- Bioderma Sensibio — мицеллярная вода, которая удаляет загрязнения без раздражения.
Что делать при обострении экземы?
При обострении экземы важно как можно быстрее начать лечение. Вот несколько советов:
1. Избегайте раздражающих факторов
Исключите контакт с агрессивными моющими средствами, горячей водой и синтетической одеждой. Также избегайте стрессовых ситуаций, которые могут усугубить состояние кожи.
2. Используйте аптечные препараты
При сильном воспалении и зуде можно использовать мази с кортикостероидами, но только по назначению врача. Также эффективны антигистаминные препараты, которые помогают уменьшить зуд.
3. Обратитесь к дерматологу
Если экзема не проходит или часто рецидивирует, необходимо обратиться к дерматологу. Врач поможет подобрать индивидуальный курс лечения и даст рекомендации по уходу за кожей.
Вывод
Уход за кожей при экземе требует особого внимания и регулярности. Используйте мягкие очищающие средства, увлажняющие кремы и препараты для уменьшения воспаления. При обострении экземы обратитесь к дерматологу для подбора индивидуального лечения.
Этот материал был создан с использованием искусственного интеллекта и не заменяет консультацию с врачом.