Почему кожа страдает зимой
Холодный воздух, ветер и низкая влажность негативно влияют на кожу. Она теряет влагу, становится сухой, стянутой и более чувствительной. Особенно страдают открытые участки — лицо и руки. Важно адаптировать уход, чтобы сохранить здоровье и сияние.
Основные правила зимнего ухода
1. Очищение без пересушивания: выбирайте мягкие средства без спирта и агрессивных ПАВ. Подойдут молочко или кремовые текстуры.
2. Интенсивное увлажнение: используйте сыворотки с гиалуроновой кислотой и плотные кремы с церамидами.
3. Защитный барьер: перед выходом наносите барьерные кремы или масла, чтобы уменьшить влияние холода.
Лучшие ингредиенты для зимнего ухода
- Гиалуроновая кислота: притягивает и удерживает влагу.
- Церамиды: восстанавливают липидный барьер кожи.
- Масла (ши, жожоба): обеспечивают дополнительное питание.
- Пантенол: успокаивает раздраженную кожу.
Чего избегать зимой
- Слишком горячей воды при умывании.
- Чрезмерного использования скрабов и кислот.
- Недостаточного увлажнения перед выходом на холод.
Зимний уход для разных типов кожи
1. Сухая кожа: нуждается в максимальном питании. Используйте масла и жирные кремы.
2. Жирная кожа: не отказывайтесь от увлажнения — выбирайте легкие текстуры с гиалуроновой кислотой.
3. Комбинированная кожа: увлажняйте сухие зоны плотными кремами, а Т-зону — легкими гелями.
Советы для губ и рук
- Используйте бальзамы для губ с пантенолом.
- Перед выходом наносите плотный крем для рук.
Статья сгенерирована на основе рекомендаций экспертов по уходу за кожей. Не является медицинской консультацией.