Почему возникает изжога?
Изжога — это ощущение жжения за грудиной, которое часто распространяется вверх к горлу. Чаще всего она возникает из-за заброса желудочного сока в пищевод. Домашние и натуральные средства могут помочь быстро облегчить дискомфорт.
1. Пищевая сода
Растворите 1 чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды и выпейте небольшими глотками. Сода нейтрализует кислоту, но не стоит использовать этот метод слишком часто — это может нарушить кислотно-щелочной баланс.
2. Имбирь
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и помогает успокоить желудок. Вы можете заваривать чай из свежего имбиря или просто жевать небольшой кусочек корня.
3. Яблочный уксус
Хотя кажется нелогичным использовать кислоту против изжоги, разбавленный яблочный уксус (1 столовая ложка на стакан воды) помогает нормализовать кислотность желудка.
4. Алоэ вера
Сок алоэ вера успокаивает раздраженный пищевод. Пейте 1/4 стакана сока перед едой для профилактики изжоги.
5. Миндаль
Несколько сырых орехов миндаля могут помочь нейтрализовать кислоту из-за содержания натуральных масел.
6. Капустный сок
Свежий сок капусты защищает слизистую желудка. Пейте по 50 мл до еды.
Когда обратиться к врачу?
Если изжога случается чаще двух раз в неделю или сопровождается болью, тошнотой или проблемами с глотанием — это повод проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Текст был создан с помощью ИИ и проверен на достоверность.