Почему кожа зимой нуждается в особом уходе
Зимой кожа сталкивается с агрессивными внешними факторами: холодным воздухом, ветром, перепадами температуры между улицей и помещением. Это приводит к потере влаги, сухости, шелушению, а иногда и раздражению. Особенно страдают открытые участки – лицо и руки. Правильный зимний уход помогает сохранить кожу здоровой и сияющей даже в морозы.
Основные правила зимнего ухода
1. Не злоупотребляйте горячей водой – она сушит кожу. Умывайтесь теплой, а лучше прохладной водой.
2. Используйте мягкие очищающие средства без агрессивных ПАВ. Гели для умывания лучше заменить на пенки или молочко.
3. Обязательно наносите крем перед выходом на улицу – он создает защитный барьер.
4. Не забывайте про увлажнение – даже жирная кожа может страдать от обезвоживания.
5. Защищайте губы – используйте гигиеническую помаду или бальзам.
Лучшие ингредиенты для зимнего ухода
Ищите в составе косметики:
- Гиалуроновую кислоту – увлажняет и удерживает влагу.
- Церамиды – восстанавливают защитный барьер кожи.
- Масла (жожоба, ши, карите) – питают и защищают.
- Глицерин – притягивает влагу из воздуха.
- Пантенол – успокаивает раздраженную кожу.
Как избежать зимнего обострения акне
Многие сталкиваются с ухудшением состояния кожи зимой: появляются воспаления, комедоны. Чтобы этого избежать:
- Не используйте слишком жирные кремы – они могут забивать поры.
- Раз в неделю делайте мягкий пилинг.
- При сильном воспалении используйте средства с салициловой кислотой или цинком.
- Не забывайте смывать макияж перед сном.
Уход за губами зимой
Губы особенно уязвимы зимой – на них нет сальных желез, поэтому они быстро сохнут и трескаются. Используйте бальзамы с пчелиным воском, маслами или вазелином. Перед сном можно нанести толстый слой бальзама – это поможет восстановить кожу губ.
Питательные маски для зимы
1-2 раза в неделю делайте питательные маски:
- С авокадо – растолките половинку спелого авокадо, смешайте с чайной ложкой оливкового масла.
- С медом – нанесите тонкий слой меда на очищенную кожу на 10-15 минут.
- С кокосовым маслом – подогрейте немного масла и нанесите на лицо на 20 минут.
Когда стоит обратиться к дерматологу
Если, несмотря на правильный уход, кожа остается сухой, раздраженной, появляются трещины или сильное шелушение – это повод проконсультироваться со специалистом. Возможно, причина не только в зимней погоде.
Статья сгенерирована автоматически на основе экспертных знаний в области ухода за кожей. Не является медицинской рекомендацией.