Что такое ниацинамид и почему он важен
Ниацинамид — это активная форма витамина B3, которая регулярно появляется в составах косметики для кожи. Он помогает укрепить кожный барьер, регулировать выработку кожного сала и уменьшить воспаления. Не случайно ниацинамид стал хитом как в азиатском, так и в европейском уходе. Но чтобы получить результат, важно понимать, как работать с этим компонентом грамотно.
Свойства ниацинамида для разных типов кожи
Этот ингредиент универсален: при жирной коже он регулирует работу сальных желез, при сухой — усиливает увлажнение.Ниацинамид улучшает микробиоту кожи, уменьшая шелушение, и помогает при пигментации, сглаживая переходы между тонами. Главное — использовать его правильно и не путать с аналогами типа никотиновой кислоты.
Как выбрать косметика с ниацинамидом
Средства выпускаются в различных форматов: сыворотки, кремы, тоники. Не всегда важно высокое содержание — для начинающих подойдет 2%, для проблемной кожи — до 5%. Также стоит обратить внимание на состав: ниацинамид совместим с гиалуроновой кислотой и церамидами, но не сочетается с витамином C в некоторых формах.Проверьте тесты от сложных компаний, например, брендов, которые проводят независимые исследования.
Правила применения ниацинамида
Наносите ука mosaic после увлажнения: это могут быть пейлы, который раскрывают действие. Можно использовать ука mosaic и вечером, и утром, но не комбинируйте с агрессивными компонентами. Для начала наносите 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту.Если кажется, что кожа «не принимает», попробуйте сменить форму выпуска или отказаться от других активов в рутине.
Как ниацинамид меняет кожу
После 2 недель регулярного использования вы заметите: поры выглядят меньше, рельеф выравнивается, пигментные пятна не так ярки. Это работает за счет повышения уровня церамидов в коже и снижения концентрации меланина. Но эффект сугубо косметический — для лечения медицинских проблем консультируйтесь с дерматологом.
Популярные средства с ниацинамидом
Среди лидеров: серум The Ordinary, крем La Roche-Posay, тоник Paula’s Choice. Не забывайте про корейские бренды, которые предлагают щадящие и комплексные формулы. Сравнивайте цены и составы, чтобы не переплачивать за маркетинг.
Как избежать ошибок в уходе
Главная ошибка — смешивать ниацинамид с низкопрофным витамином C (не все производители умеют правильно его стабилизировать). Также не стоит ожидать «чуда» — это ингредиент, который усиливает базовый уход, а не заменяет его. Делайте паузы, если кожа пересушивается, и дополните рутину защитными элементами, вроде санитайинга.
Безопасность и реализ цены
Ниацинамид безопасен для всех возрастов, его можно использовать после 30 с профилактикой. Однако, в России не стоит верить сугубо ярмарским советам. Когда выбирает средство, обращайте внимание на текстовые эффекты, предпочтение отдавайте проверенным аптеками или популярными брендам.
Дисклеймер: Эта статья написана на основе общедоступной информации. Выбор средств не является направлением, проконсультируйтесь с дерматологом. Мнения автора могут не совпадать с позициями третьих лиц.