Что такое керамиды и зачем они нужны коже?
Керамиды — это липиды, которые естественным образом присутствуют в верхнем слое кожи. Они составляют до 50% ее защитного барьера, удерживая влагу и предотвращая проникновение вредных веществ. С возрастом или из-за агрессивного ухода их количество снижается, что приводит к сухости, раздражению и ранним морщинам.
Как работают керамиды в косметике?
Керамиды в составе средств восполняют дефицит естественных липидов. Они укрепляют кожный барьер, ускоряют заживление, уменьшают воспаления и повышают эффективность других активных компонентов, например, гиалуроновой кислоты.
Кому подходят средства с керамидами?
Особенно они полезны для:
- Сухой и обезвоженной кожи
- Чувствительной кожи с покраснениями
- Возрастной кожи с признаками старения
- Кожи после агрессивных процедур (пилинги, лазер)
Как выбрать керамиды в косметике?
Ищите в составе обозначения Ceramide AP, EOP, NP, NG. Оптимальная концентрация — 0.5–2%. Лучшие формы выпуска: кремы, сыворотки и эссенции. Избегайте средств со спиртом в топ-5 ингредиентов.
5 лучших средств с керамидами
- Увлажняющий крем CeraVe с тремя типами керамидов
- Сыворотка Paula’s Choice Omega+ Complex
- Корейская эссенция Dr. Jart+ Ceramidin Liquid
- Ночной восстанавливающий крем Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules
- Бюджетный гель Bioderma Atoderm Intensive
Как правильно использовать керамиды в уходе?
На очищенную кожу наносите сыворотку или эссенцию, затем крем. Для усиления эффекта сочетайте с гиалуроновой кислотой. Избегайте одновременного использования с сильными кислотами (AHA/BHA) — применяйте их в разные фазы ухода.
Можно ли сделать средства с керамидами дома?
Нет, керамиды — сложные молекулы, требующие лабораторного синтеза. Но можно поддержать их выработку натуральными маслами (жожоба, ши) и правильным питьевым режимом.
Через какое время ждать результат?
Первые улучшения (смягчение кожи) заметны через 3–5 дней. Для восстановления барьера потребуется 2–4 недели регулярного использования.
Ошибки в использовании керамидов
- Нанесение на грязную кожу (снижает эффективность)
- Сочетание с обезвоживающими компонентами (спирты, ретинол без увлажнения)
- Использование только керамидов без защиты от солнца