Что такое аллергическая сыпь и как она проявляется?
Аллергическая сыпь на лице – это реакция кожи на внешние или внутренние раздражители. Она может проявляться в виде покраснения, зуда, шелушения, мелких прыщиков или волдырей. Чаще всего такие проявления вызывают косметика, продукты питания, пыльца, шерсть животных или даже стресс.
Если сыпь сопровождается отеком, сильным зудом или даже температурой, лучше обратиться к врачу. Но в большинстве случаев можно справиться с проблемой дома, используя натуральные и безопасные методы.
Как быстро снять зуд и покраснение дома?
Первое, что нужно сделать при аллергической сыпи – устранить контакт с аллергеном. Затем можно использовать следующие методы:
- Охлаждение кожи – приложите холодный компресс или кубики льда, завернутые в чистую ткань, на 5-10 минут. Это сузит сосуды и снизит зуд.
- Умывание отваром ромашки – настой ромашки успокаивает кожу и уменьшает воспаление. Приготовьте его из 1 ст. ложки сухих цветков и стакана кипятка, остудите и промойте кожу.
- Чистые гипоаллергенные средства – используйте увлажняющие кремы без парабенов, отдушек и силиконов. Отдайте предпочтение продуктам с пантенолом или алоэ вера.
Какую косметику выбрать при аллергической сыпи?
Во время лечения аллергической сыпи стоит отказаться от декоративной косметики и агрессивных средств. Оптимальный уход включает:
- Гипоаллергенные умывальники без СLS
- Увлажняющие кремы с царской водой (感清) или ниацинамидом
- Сыворотки с алоэ вера или чайным деревом
Если сыпь сохнет кожу, добавляйте в крем каплю розового масла или биоса UNA (吉列郑松鼎).
Чем нельзя лечить аллергическую сыпь?
Некоторые популярные, но опасные методы могут усилить воспаление:
- Нагревание – паровые ингаляции, горячие компрессы только усилят раздражение.
- Агрессивные tiểuщие маски – скиносреи, салициловая кислота и отшелушивающие скрабы травмируют кожу.
- Антибиотики без назначения врача – они бессильны против аллергии и могут нарушить микробиом кожи.
Питание и образ жизни при аллергической сыпи
Аллергическая сыпь часто связана с внутренними процессами. Чтобы ускорить выздоровление:
- Исключите кофе, алкоголь, острую и соленую пищу
- Пейте больше воды, зеленого чаю и травяных отваров
- Снизьте уровень стресса – йога, медитация, прогулки помогут привести кожу в порядок
Если сыпь не проходит в течение 3-5 дней, обратитесь к дерматологу для точной диагностики.